Gerätetraining

Öffnungszeiten:
Med. Gerätetraining:
Mo.-Fr. 08:00-20:00
Sa.        08:30-12:00
Tel: 04152-9150937

FIT IN 35 MINUTEN.

DER Technogym Biocircuit

Ihr Start in ein neues Gesundheitstraining.

Kraft und Ausdauer - Die Doppelstrategie

Unser Trainingszirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.

Gesundes Training - Für jedes Alter

Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob sie einfach etwas für sich tun wollen, ob sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns trainieren sie unter Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung.

EINFACH.

Ein Physiotherapeut bestimmt mit Ihnen ihr passendes Trainingsprogramm, stellt Sie auf die Geräte ein und wenn Sie anfangen zu trainieren sind Ihre persönlichen Einstellungen und Trainingswerte schon am Gerät eingestellt.

 

SICHER.

Das Gerätetraining wird von speziell ausgebildeten Übungsleitern und Physiotherapeuten durchgeführt. Diese Kombination garantiert Ihnen: die richtige Wahl der Gewichteoptimale ergonomische Geräteeinstellungen, kontrollierte Bewegungen, eine gesunde Herzfrequenz durch die Herzfrequenz-Messung während des Trainings, einen kontinuierlichen Muskel- und Konditionsaufbau.

 

EFFEKTIV.

In unserem Gesundheitszirkel wird automatisch beim Anheben und Herablassen von den Geräten ein zuvor bestimmter Widerstand erzeugt. Dies alles bedeutet für Sie ein persönliches, zeitsparendes und gesundheitlich unbedenkliches Workout.

Technogym Biocircuit

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five Gelenkkonzept

Team Gesundheitszirkel

Andreas Cordes

Geschäftsführung und leitender Physiotherapeut

Anja Kosemund-Cordes

Geschäftsführung

Johannes Georges
Max Heßler
Ann-Christin Tholen
Janina Wedekinn
Katja Scholz
Sandra Friebe
Sonja Fitzer-Büchler
Cindy Beier
Marla Wieck
Lone Grönefeld
Bastian Neubert

Physio-aktiv
Geesthacht GmbH
Bergedorfer Str.58
21502 Geesthacht

Physiotherapie
Nach Vereinbarung
Tel: 04152-2055
Fax: 04152-2165

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